Anasayfa » Manşet » Reflü rahatsızlığınızı azdıracak 7 yiyecek

Reflü rahatsızlığınızı azdıracak 7 yiyecek

Reflü, günlük hayatın en sık karşılanan mide rahatsızlığı hastalarından biridir. İnsanların büyük bir çoğunluğunda görülen bu mide rahatsızlığı, kimi yiyeceklerin aşırı tüketilmesiyle daha fazla şiddetlenirken, kimi yiyeceklerin tüketilmesiyle ise iyileşme sürecine girmektedir.

Bugünki yazımızda sizlere hangi yiyecekler reflü sıkıntınızı arttırır, reflü hastalarının hangi yiyeceklerden kaçınması gerektiği konusunda bilgi vereceğiz. Ama öncesinde Reflü nedir, belirtileri nelerdir ondan bahsedelim.

Reflü, mide asidinin mideden yemek borusuna doğru geri çıkması bu hastalığın en genel tanımıdır. Bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar genelde göğüs kafesinin arkasında yanma hissi yaşar. Bazen bunu ağza gelen acı su ve yenilen yemeklerin acı tadı gelir.

İşte eğer siz de bu şikayetlerden muzdaripseniz, önce bir doktora görünmeli ve eğer Reflü tanısı koyulduysa da aşağıdaki yiyeceklere karşı daha dikkatli olmalısınız.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.